核心提示：菜系及功效：便秘食谱利尿食谱老人食谱减肥菜谱滋阴食谱清热解毒食谱明目食谱健脾开胃食谱高血压食谱sKP|口味：咸鲜味 工艺：煮冬笋豆苗豆腐汤的制作材料：主料：豌豆苗320克,豆腐(北)150克,冬笋240克调料：姜2克,大葱5克,盐3克教您冬笋豆苗豆腐汤怎么做，如何做冬笋豆苗豆腐汤1.冬笋肉洗净，开边，用淡盐水煮开15分钟，取起浸冷水后切件；豆苗洗净滴干水；豆腐小心用水冲洗。sKP|2.下油少许爆香姜，加水煲开，然后放入所有材料
原题:冬笋豆苗豆腐汤
词频:食谱,冬笋,豆苗,洗净,鲜味,主料,豆腐汤,豆腐,材料,清热解毒,滋阴,利尿,明目,上桌,开胃,菜系,加水,清热,怎么做,用水菜系及功效：便秘食谱 利尿食谱 老人食谱 减肥菜谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 sKP |
口味：咸鲜味 工艺：煮
冬笋豆苗豆腐汤的制作材料：
主料：豌豆苗320克,豆腐(北)150克,冬笋240克
调料：姜2克,大葱5克,盐3克
教您冬笋豆苗豆腐汤怎么做，如何做冬笋豆苗豆腐汤
1. 冬笋肉洗净，开边，用淡盐水煮开15分钟，取起浸冷水后切件；豆苗洗净滴干水；豆腐小心用水冲洗。sKP |
2. 下油少许爆香姜，加水煲开，然后放入所有材料再煲开，再改用中火开片刻，即可调味上桌。sKP |
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小帖士-健康提示：
清肠杂质、清热润燥、降低血压 sKP |
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