核心提示：菜系及功效：便秘食谱减肥菜谱清热解毒食谱高血压食谱高脂血症食谱HKf|口味：咸鲜味 工艺：煮鲜笋酸菜素肚汤的制作材料：主料：素火腿200克,酸白菜160克,竹笋100克调料：盐2克,味精2克,香油10克教您鲜笋酸菜素肚汤怎么做，如何做鲜笋酸菜素肚汤1.鲜笋去壳洗净，煮半熟切片，酸菜心洗净，跟素肚（素火腿）一起切片。HKf|2.起炒锅，放上汤6碗，再下素肚、酸菜心、鲜笋、调味料，煮5分钟，即可上桌。HKf|HKf|小帖士-健康提
原题:鲜笋酸菜素肚汤
词频:酸菜,调味料,食谱,火腿,洗净,鲜味,主料,白菜,生津,清热解毒,炒锅,相克,竹笋,上桌,香油,菜系,柿子,清热,怎么做,软化菜系及功效：便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 HKf |
口味：咸鲜味 工艺：煮
鲜笋酸菜素肚汤的制作材料：
主料：素火腿200克,酸白菜160克,竹笋100克
调料：盐2克,味精2克,香油10克
教您鲜笋酸菜素肚汤怎么做，如何做鲜笋酸菜素肚汤
1. 鲜笋去壳洗净，煮半熟切片，酸菜心洗净，跟素肚（素火腿）一起切片。HKf |
2. 起炒锅，放上汤6碗，再下素肚、酸菜心、鲜笋、调味料，煮5分钟，即可上桌。HKf |
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小帖士-健康提示：
清热生津、软化血管、降低血压。 HKf |
小帖士-食物相克：
酸白菜：酸菜不宜与柿子同食，会导致胃石症。
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