核心提示:菜系及功效:利尿食谱减肥菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱高血压食谱ArH|口味:咸鲜味 工艺:煮清润白菜鱼片汤的制作材料:主料:白菜240克,草鱼160克调料:姜3克,香油5克,淀粉(玉米)5克,酱油3克,花生油15克,盐2克教您清润白菜鱼片汤怎么做,如何做清润白菜鱼片汤1.白菜洗净,盛色箕内,滴干,姜去皮,洗净,鲩鱼肉(草鱼)洗净,抹干,切片,加腌料捞起,逐片摊开置碟上。ArH|2.烧热煲,下油,爆香姜,加入水煲开,放下白菜煲1
原题:清润白菜鱼片汤
词频:白菜,鱼片,清润,食谱,草鱼,洗净,利尿,消食,减肥,鲜味,主料,通便,花生油,香油,开胃,菜系,营养不良,怎么做,鱼肉,切片菜系及功效:利尿食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 ArH |
口味:咸鲜味 工艺:煮
清润白菜鱼片汤的制作材料:
主料:白菜240克,草鱼160克
调料:姜3克,香油5克,淀粉(玉米)5克,酱油3克,花生油15克,盐2克
教您清润白菜鱼片汤怎么做,如何做清润白菜鱼片汤
1. 白菜洗净,盛色箕内,滴干,姜去皮,洗净,鲩鱼肉(草鱼)洗净,抹干,切片,加腌料捞起,逐片摊开置碟上。ArH |
2. 烧热煲,下油,爆香姜,加入水煲开,放下白菜煲10分钟,白菜熟后,下盐调味,再下鱼片煮开即成。ArH |
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小帖士-健康提示:
补中消食,清肠减肥,利尿通便。 ArH |
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