核心提示：菜系及功效：孕妇菜谱幼儿菜谱高血压食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱gLX|口味：酸甜味 工艺：拌橘子凉拌蔬菜的制作材料：主料：橘子50克,圆白菜20克,绿豆芽20克,裙带菜(干)10克调料：香油3克,酱油1克gLX|教您橘子凉拌蔬菜怎么做，如何做橘子凉拌蔬菜1.将橘子罐头的汤汁倒掉，沥干。gLX|2.将高丽菜（圆白菜）切成细丝，豆芽菜（绿豆芽）去根须，裙带菜切碎，全部材料都用热水烫过，以滤网沥干水分。gLX|3.将橘子，高丽菜，豆
原题:橘子凉拌蔬菜
词频:橘子,裙带菜,凉拌,圆白菜,绿豆芽,豆芽菜,食谱,蔬菜,酱油,菜谱,罐头,芝麻油,材料,根须,细丝,主料,相克,动脉硬化菜系及功效：孕妇菜谱 幼儿菜谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 gLX |
口味：酸甜味 工艺：拌
橘子凉拌蔬菜的制作材料：
主料：橘子50克,圆白菜20克,绿豆芽20克,裙带菜(干)10克
调料：香油3克,酱油1克
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教您橘子凉拌蔬菜怎么做，如何做橘子凉拌蔬菜
1. 将橘子罐头的汤汁倒掉，沥干。gLX |
2. 将高丽菜（圆白菜）切成细丝，豆芽菜（绿豆芽）去根须，裙带菜切碎，全部材料都用热水烫过，以滤网沥干水分。gLX |
3. 将橘子，高丽菜，豆芽菜，裙带菜放入料理盆中，搅拌均匀，再以芝麻油和酱油调味。gLX |
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橘子凉拌蔬菜的制作要诀：
制作中选择橘子罐头。也可以淋上无油的调味酱，当然用新鲜的橘子也行，以橘子为主，看起来格调更高。
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小帖士-食物相克：
橘子：橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。（引自《饮食须知》）
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