核心提示:菜系及功效:便秘食谱健脾开胃食谱高血压食谱Bch|口味:香辣 工艺:拌香辣芹丁花生米的制作材料:主料:芹菜250克辅料:花生仁(生)100克调料:香油5克,盐3克,味精2克,植物油20克,辣椒(红,尖,干)15克教您香辣芹丁花生米怎么做,如何做香辣芹丁花生米1.将芹菜择洗干净,切成1厘米见方的丁,放入沸水锅内烫至脆绿,捞入凉开水内过凉,沥干水分;Bch|2.干红辣椒用温水泡软,去蒂、籽,洗净切丁备用;Bch|3.将花生米用清水
原题:香辣芹丁花生米
词频:花生米,花生仁,芹菜,食谱,香辣,香油,辣椒,倒入,味精,锅内,漏勺,留底,酥脆,精盐,主料,见方,相克,拌匀,沸水,高血压菜系及功效:便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 Bch |
口味:香辣 工艺:拌
香辣芹丁花生米的制作材料:
主料:芹菜250克
辅料:花生仁(生)100克
调料:香油5克,盐3克,味精2克,植物油20克,辣椒(红,尖,干)15克
教您香辣芹丁花生米怎么做,如何做香辣芹丁花生米
1. 将芹菜择洗干净,切成1厘米见方的丁,放入沸水锅内烫至脆绿,捞入凉开水内过凉,沥干水分;Bch |
2. 干红辣椒用温水泡软,去蒂、籽,洗净切丁备用;Bch |
3. 将花生米用清水泡20分钟,去皮,放入七成热的油内浸炸至酥脆,倒入漏勺沥油;Bch |
4. 锅内留底油少许,放入辣椒丁炸香,倒入芹菜丁中,加入精盐、味精、香油,再加进炸花生米,拌匀即成。 Bch |
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小帖士-食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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