核心提示：菜系及功效：高血压食谱工艺：原炖椰子炖天麻的制作材料：主料：椰子500克辅料：天麻15克调料：赤砂糖20克amD|椰子炖天麻的做法：1.先将椰子外衣剥掉；amD|2.在椰子顶端锯开一个小口，切勿将椰子汁倒出来；amD|3.将天麻洗净，切成小片；amD|4.天麻与适量红糖一同放入椰子内；amD|5.将椰子顶盖盖回，放在大碗中用文火隔水炖1个小时即可。amD|amD|健康提示本品对经常感到头晕、头痛、头重脚轻、言语不利的高血压患者有极佳的疗
原题:椰子炖天麻
词频:天麻,椰子,锯开,椰子汁,顶盖,头重脚轻,文火,主料,相克,砂糖,红糖,菜系,调料,洗净,可与菜系及功效：高血压食谱 工艺：原炖
椰子炖天麻的制作材料：
主料：椰子500克
辅料：天麻15克
调料：赤砂糖20克
amD |
椰子炖天麻的做法：
1. 先将椰子外衣剥掉；amD |
2. 在椰子顶端锯开一个小口，切勿将椰子汁倒出来；amD |
3. 将天麻洗净，切成小片；amD |
4. 天麻与适量红糖一同放入椰子内；amD |
5. 将椰子顶盖盖回，放在大碗中用文火隔水炖1个小时即可。amD |
amD |
健康提示
本品对经常感到头晕、头痛、头重脚轻、言语不利的高血压患者有极佳的疗效。amD |
食物相克
天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
