核心提示：菜系及功效：高血压食谱工艺：煮牡蛎夏枯草瘦肉汤的制作材料：主料：猪肉(瘦)250克辅料：牡蛎(鲜)30克,夏枯草30克,枣（干）20克F4E|牡蛎夏枯草瘦肉汤的做法：1.将生牡蛎洗净，打碎，装入纱布袋内；F4E|2.夏枯草除杂质，洗净，红枣洗净；F4E|3.猪瘦肉洗净，切块；F4E|4.把全部材料一齐入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。F4E|F4E|健康提示清泄肝火、平肝潜阳；高血压病属肝阳亢盛者。症见头痛目胀、眩
原题:牡蛎夏枯草瘦肉汤
词频:牡蛎,夏枯草,洗净,武火,肝火,材料,文火,主料,相克,瘦肉汤,煮沸,脉动,眼花,菜系,红枣,装入,纱布,胸中菜系及功效：高血压食谱 工艺：煮
牡蛎夏枯草瘦肉汤的制作材料：
主料：猪肉(瘦)250克
辅料：牡蛎(鲜)30克,夏枯草30克,枣（干）20克
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牡蛎夏枯草瘦肉汤的做法：
1. 将生牡蛎洗净，打碎，装入纱布袋内；F4E |
2. 夏枯草除杂质，洗净，红枣洗净；F4E |
3. 猪瘦肉洗净，切块；F4E |
4. 把全部材料一齐入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。F4E |
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健康提示
清泄肝火、平肝潜阳；
高血压病属肝阳亢盛者。症见头痛目胀、眩晕眼花、胸中烦热、口苦易怒、烦闷不安、舌红、脉动弦；高血压病属肝痛两虚者不宜饮用本汤。 F4E |
食物相克
牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。
