核心提示：菜系及功效：便秘食谱清热解毒食谱高血压食谱贫血食谱RS3|口味：本味咸鲜 工艺：熟炒西芹鸡柳的制作材料：主料：西芹180克,鸡胸脯肉180克辅料：胡萝卜15克,香菇（鲜）50克,鸡蛋清25克调料：大蒜（白皮）5克,盐2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖3克,植物油25克RS3|教您西芹鸡柳怎么做，如何做西芹鸡柳1.鸡胸肉洗净，吸干水分，切丝，加入调料腌15分钟；RS3|2.大蒜去皮洗净捣成蒜茸；RS3|3.西芹、胡萝卜切
原题:西芹鸡柳
词频:生粉,食谱,香菇,胡萝卜,鸡胸,调料,洗净,鸡蛋清,勾芡,糖精,鸡丝,兔肉,主料,胡椒粉,清热解毒,相克,植物油,菜系,豌豆菜系及功效：便秘食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 贫血食谱 RS3 |
口味：本味咸鲜 工艺：熟炒
西芹鸡柳的制作材料：
主料：西芹180克,鸡胸脯肉180克
辅料：胡萝卜15克,香菇（鲜）50克,鸡蛋清25克
调料：大蒜（白皮）5克,盐2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖3克,植物油25克
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教您西芹鸡柳怎么做，如何做西芹鸡柳
1. 鸡胸肉洗净，吸干水分，切丝，加入调料腌15分钟；RS3 |
2. 大蒜去皮洗净捣成蒜茸；RS3 |
3. 西芹、胡萝卜切丝；RS3 |
4. 香菇浸软切丝，用少许糖、盐、油，隔水蒸10分钟，待用；RS3 |
5. 烧热油锅，下油，爆蒜茸、西芹、胡萝卜炒匀；RS3 |
6. 放香菇丝、鸡丝再炒匀，用少许生粉水勾芡，即可上碟。RS3 |
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小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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