核心提示：菜系及功效：私家菜心调养食谱失眠食谱心悸食谱高血压食谱GuL|口味：甜味 工艺：原炖莲子淮山炖薏米的制作材料：主料：莲子40克,薏米40克,山药40克调料：冰糖10克莲子淮山炖薏米的特色：气味芳香，甜润可口。教您莲子淮山炖薏米怎么做，如何做莲子淮山炖薏米1.淮山、莲子、薏米、冰糖分别用水洗净。2.洗净的莲子、薏米放入炖盅内，加入水，放在火上烧开，盖好盖，用小火炖半小时，揭去盖，再放入淮山、冰糖，盖好盖，继续用小火炖半小时左右，
原题:莲子淮山炖薏米
词频:薏米,莲子,山药,食谱,冰糖,淮山,甘遂,洗净,甜润,放在,主料,相克,烧开,调养,菜系,甜味,心悸菜系及功效：私家菜 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 高血压食谱 GuL |
口味：甜味 工艺：原炖
莲子淮山炖薏米的制作材料：
主料：莲子40克,薏米40克,山药40克
调料：冰糖10克
莲子淮山炖薏米的特色：
气味芳香，甜润可口。
教您莲子淮山炖薏米怎么做，如何做莲子淮山炖薏米
1.淮山、莲子、薏米、冰糖分别用水洗净。
2.洗净的莲子、薏米放入炖盅内，加入水，放在火上烧开，盖好盖，用小火炖半小时，揭去盖，再放入淮山、冰糖，盖好盖，继续用小火炖半小时左右，至原料熟烂时即可。
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小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
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