核心提示：菜系及功效：私家菜水肿食谱接触电离辐射人员食谱高血压食谱WCv|口味：微辣 工艺：拌青椒海带的制作材料：主料：海带(鲜)200克,青椒100克调料：盐5克,味精2克,香油10克青椒海带的特色：脆软微辣。教您青椒海带怎么做，如何做青椒海带1.海带用温水浸泡涨发洗净后切成丝；青椒去蒂及籽洗净后切成细丝。2.分别将海带丝和青椒丝投入沸水中焯一下捞出，沥干水分，同放入盘中，放入精盐、味精和香油拌匀即成。WCv|WCv|
原题:青椒海带
词频:青椒,海带,食谱,香油,味精,细丝,洗净,精盐,主料,拌匀,沸水,菜系,水肿,温水,怎么做,调料,盘中,浸泡,水分菜系及功效：私家菜 水肿食谱 接触电离辐射人员食谱 高血压食谱 WCv |
口味：微辣 工艺：拌
青椒海带的制作材料：
主料：海带(鲜)200克,青椒100克
调料：盐5克,味精2克,香油10克
青椒海带的特色：
脆软微辣。
教您青椒海带怎么做，如何做青椒海带
1.海带用温水浸泡涨发洗净后切成丝；青椒去蒂及籽洗净后切成细丝。
2.分别将海带丝和青椒丝投入沸水中焯一下捞出，沥干水分，同放入盘中，放入精盐、味精和香油拌匀即成。
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