核心提示：菜系及功效：私家菜减肥菜谱高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱AV6|口味：咸鲜味 工艺：生炒冬菇炒塔菜的制作材料：主料：乌菜500克辅料：香菇（鲜）50克,冬笋50克调料：料酒3克,盐5克,味精3克,花生油75克,姜2克AV6|冬菇炒塔菜的特色：清鲜爽口。教您冬菇炒塔菜怎么做，如何做冬菇炒塔菜1.选新鲜塔菜洗净，剥去老叶，一棵塔菜切成4-6片。水发冬菇洗净，去蒂，斜批成片。2.炒锅置火上，放入花生油50克烧热，下姜末、冬菇煸香
原题:冬菇炒塔菜
词频:冬菇,花生油,食谱,绍酒,味精,洗净,姜末,冬笋,精盐,鲜味,主料,料酒,炒锅,动脉硬化,成片,爽口,菜系菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 AV6 |
口味：咸鲜味 工艺：生炒
冬菇炒塔菜的制作材料：
主料：乌菜500克
辅料：香菇（鲜）50克,冬笋50克
调料：料酒3克,盐5克,味精3克,花生油75克,姜2克
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冬菇炒塔菜的特色：
清鲜爽口。
教您冬菇炒塔菜怎么做，如何做冬菇炒塔菜
1.选新鲜塔菜洗净，剥去老叶，一棵塔菜切成4-6片。水发冬菇洗净，去蒂，斜批成片。
2.炒锅置火上，放入花生油50克烧热，下姜末、冬菇煸香，放入塔菜片，加绍酒鲜汤、精盐、味精烧入味，淋入花生油20克炒匀，出锅装盆。
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冬菇炒塔菜的制作要诀：
本品需鲜汤约200克。
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