核心提示：菜系及功效：滋阴食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱贫血食谱E8H|口味：原本味 工艺：软炒白油嫩蛋的制作材料：主料：鸡蛋250克调料：盐4克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克教您白油嫩蛋怎么做，如何做白油嫩蛋1.选新鲜鸡蛋打入碗内，加入水淀粉、盐、高汤100毫升，用筷子搅匀。E8H|2.炒锅内放入植物油，在旺火上烧至六七成热时倒入鸡蛋汁，即快速搅动，炒至水气渐干，蛋上起亮油光时，即可铲出入盘。E8H|E8H|小帖士-健康提示：本品具有
原题:白油嫩蛋
词频:食谱,脾胃,植物油,鸡蛋,清润,兔肉,功效,白油,主料,生津,滋阴,相克,甲鱼,油光,搅动,水气,开胃,调养,柿子,菜系,豌豆,怎么做菜系及功效：滋阴食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 E8H |
口味：原本味 工艺：软炒
白油嫩蛋的制作材料：
主料：鸡蛋250克
调料：盐4克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克
教您白油嫩蛋怎么做，如何做白油嫩蛋
1. 选新鲜鸡蛋打入碗内，加入水淀粉、盐、高汤100毫升，用筷子搅匀。E8H |
2. 炒锅内放入植物油，在旺火上烧至六七成热时倒入鸡蛋汁，即快速搅动，炒至水气渐干，蛋上起亮油光时，即可铲出入盘。E8H |
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小帖士-健康提示：
本品具有清润生津，调养脾胃之功效。E8H |
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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