核心提示：菜系及功效：补阳食谱壮腰健肾食谱贫血食谱ZWg|口味：原本味 工艺：煮枸杞羊肾粥(一)的制作材料：主料：稻米100克辅料：羊腰子50克,枸杞子50克调料：姜5克,料酒30克教您枸杞羊肾粥(一)怎么做，如何做枸杞羊肾粥(一)1.枸杞子洗净；ZWg|2.姜洗净，切片；ZWg|3.羊肾去筋膜、臊腺，洗净，切碎；ZWg|4.将大米淘洗干净；ZWg|5.淘净的稻米与枸杞、羊肾一起倒入大沙锅内，加水、生姜、料酒同煮成粥后食用。ZWg|小帖
原题:枸杞羊肾粥(一)
词频:枸杞,枸杞子,稻米,洗净,料酒,食谱,苍耳,功效,食用,红参,炒米,淘洗,腰子,粳米,主料,相克,桂圆,补品,生姜,菜系菜系及功效：补阳食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱 ZWg |
口味：原本味 工艺：煮
枸杞羊肾粥(一)的制作材料：
主料：稻米100克
辅料：羊腰子50克,枸杞子50克
调料：姜5克,料酒30克
教您枸杞羊肾粥(一)怎么做，如何做枸杞羊肾粥(一)
1. 枸杞子洗净；ZWg |
2. 姜洗净，切片；ZWg |
3. 羊肾去筋膜、臊腺，洗净，切碎；ZWg |
4. 将大米淘洗干净；ZWg |
5. 淘净的稻米与枸杞、羊肾一起倒入大沙锅内，加水、生姜、料酒同煮 成粥后食用。
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小帖士-健康提示：
此粥具有固肾补精，益血助阳之功效。ZWg |
小帖士-食物相克：
稻米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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