核心提示：菜系及功效：家常菜谱营养不良食谱贫血食谱pJF|口味：咸鲜味 工艺：炒菠菜炒蛋的制作材料：主料：菠菜300克,鸡蛋135克调料：植物油30克,盐2克教您菠菜炒蛋怎么做，如何做菠菜炒蛋1.将鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液；pJF|2.菠菜洗净切成段；pJF|3.锅内倒油烧热，放入鸡蛋液炒熟；pJF|4.另起锅倒油烧热，放入菠菜段翻炒几下，加入炒熟的鸡蛋块炒约30秒即可。pJF|小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食
原题:菠菜炒蛋
词频:菠菜,鸡蛋,兔肉,食谱,鲜味,炒蛋,主料,相克,甲鱼,脾胃,植物油,菜系,柿子,营养不良,怎么做,鲤鱼,几下,贫血,腹泻菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱 贫血食谱 pJF |
口味：咸鲜味 工艺：炒
菠菜炒蛋的制作材料：
主料：菠菜300克,鸡蛋135克
调料：植物油30克,盐2克
教您菠菜炒蛋怎么做，如何做菠菜炒蛋
1. 将鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液；pJF |
2. 菠菜洗净切成段；pJF |
3. 锅内倒油烧热，放入鸡蛋液炒熟；pJF |
4. 另起锅倒油烧热，放入菠菜段翻炒几下，加入炒熟的鸡蛋块炒约30秒即可。
pJF |
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
pJF |
