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明品生活网:桂花糖藕_厚片-玻璃纸-倒扣-莲藕-



核心提示:菜系及功效:浙菜便秘食谱止血调理食谱健脾开胃食谱贫血食谱Fdh|口味:清香味 工艺:包裹蒸桂花糖藕的制作材料:主料:莲藕600克,糯米250克辅料:桂花50克调料:白砂糖250克Fdh|教您桂花糖藕怎么做,如何做桂花糖藕1.莲藕洗净,擦干,较大一端往内切下3厘米长段,留做帽盖;糯米捡去杂质,塞入莲藕孔内,塞满,将莲藕帽盖盖上,以牙签戳牢,上蒸笼蒸透(约需2小时)。Fdh|2.莲藕取出,泡水刮皮,去掉帽盖,莲藕分切为0.5厘米厚

原题:桂花糖藕
词频:莲藕,食谱,蒸笼,厚片,糯米,玻璃纸,倒扣,碗口,塞入,主料,牙签,开胃,止血,菜系,较多,怎么做,塞满,贫血,杂质,调料


菜系及功效:浙菜 便秘食谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 Fdh |
口味:清香味      工艺:包裹蒸

桂花糖藕的制作材料:

主料:莲藕600克,糯米250克
辅料:桂花50克
调料:白砂糖250克

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教您桂花糖藕怎么做,如何做桂花糖藕

1. 莲藕洗净,擦干,较大一端往内切下3厘米长段,留做帽盖;糯米捡去杂质,塞入莲藕孔内,塞满,将莲藕帽盖盖上,以牙签戳牢,上蒸笼蒸透(约需2小时)。Fdh |
2. 莲藕取出,泡水刮皮,去掉帽盖,莲藕分切为0.5厘米厚片状后,放入大碗中,加糖、桂花,再以玻璃纸封住碗口,上蒸笼以小火蒸约1小时30分钟,取出,倒扣入盘中,即可。

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小帖士-健康提示:

1. 莲藕的淀粉含量颇多,可作为部分热量的来源。
2. 另外,桂花糖藕因含糖量较多,故糖尿病患者不宜食用。Fdh |

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