核心提示：菜系及功效：沪菜便秘食谱清热解毒食谱贫血食谱SWa|口味：微辣 工艺：煎小煎鸡米的制作材料：主料：水面筋250克,青椒100克,茭白150克调料：青葱5克,料酒1克,酱油1克,盐3克,豆瓣酱10克,味精3克,醋3克,白砂糖5克,香油10克,花生油75克,淀粉(豌豆)8克小煎鸡米的特色：色泽金红，咸辣鲜香。教您小煎鸡米怎么做，如何做小煎鸡米1.水面筋放开水锅时略煮，捞出用清水漂洗手挤干水分，切成粒，用精盐、干淀粉拌和。青甜椒50
原题:小煎鸡米
词频:切成,茭白,甜椒,豆瓣酱,料酒,花生油,食谱,味精,酱油,淀粉,拌和,水面,勾芡,红椒,面筋,漂洗,精盐,主料,清热解毒,麻油,香油,青椒菜系及功效：沪菜 便秘食谱 清热解毒食谱 贫血食谱 SWa |
口味：微辣 工艺：煎
小煎鸡米的制作材料：
主料：水面筋250克,青椒100克,茭白150克
调料：青葱5克,料酒1克,酱油1克,盐3克,豆瓣酱10克,味精3克,醋3克,白砂糖5克,香油10克,花生油75克,淀粉(豌豆)8克
小煎鸡米的特色：
色泽金红，咸辣鲜香。
教您小煎鸡米怎么做，如何做小煎鸡米
1.水面筋放开水锅时略煮，捞出用清水漂洗手挤干水分，切成粒，用精盐、干淀粉拌和。青甜椒50克、红甜椒50克去蒂和籽洗净，切成料。茭白去净皮，切成粒。生姜、葱均切成米。
2.锅烧热，放入熟花生油，将面筋下入煸炒一下，投入青、红椒和茭白，再略炒一下，加姜、葱、四川豆瓣酱，炒出香味，加入料酒、酱油、白糖、味精、醋，淋入湿淀粉勾芡，淋上麻油起锅装盘即成。
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