核心提示:菜系及功效:利尿食谱乳母食谱滋阴食谱通乳食谱糖尿病食谱4gK|口味:清香味 工艺:煮鲇鱼粥的制作材料:主料:鲶鱼250克,粳米100克调料:香菜15克,香油15克,盐5克,味精2克,胡椒粉2克教您鲇鱼粥怎么做,如何做鲇鱼粥1.先将鲇鱼从鳃部撕开,去内脏,洗净;香菜洗净切末。4gK|2.炒锅内放清水烧开,下鲇鱼煮熟,捞起鱼,去鱼刺;鱼汤与淘洗干净的粳米一同煮粥,最后加入精盐、味精、鲇鱼肉、香油、香菜末、胡椒粉,稍煮即成。4gK|
原题:鲇鱼粥
词频:粳米,食谱,香菜,鲶鱼,胡椒粉,滋阴,利尿,香油,味精,苍耳,洗净,糖尿病,荆芥,乳母,炒米,鹿肉,淘洗,精盐,鱼刺,主料,鱼汤,相克菜系及功效:利尿食谱 乳母食谱 滋阴食谱 通乳食谱 糖尿病食谱 4gK |
口味:清香味 工艺:煮
鲇鱼粥的制作材料:
主料:鲶鱼250克,粳米100克
调料:香菜15克,香油15克,盐5克,味精2克,胡椒粉2克
教您鲇鱼粥怎么做,如何做鲇鱼粥
1. 先将鲇鱼从鳃部撕开,去内脏,洗净;香菜洗净切末。4gK |
2. 炒锅内放清水烧开,下鲇鱼煮熟,捞起鱼,去鱼刺;鱼汤与淘洗干净的粳米一同煮粥,最后加入精盐、味精、鲇鱼肉、香油、香菜末、胡椒粉,稍煮即成。
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小帖士-健康提示:
1. 滋阴开胃,催乳利尿,消水肿。
2. 适用于糖尿病、产后乳汁不足等症。4gK |
小帖士-食物相克:
鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
粳米:唐
•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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