核心提示：菜系及功效：家常菜谱便秘食谱老人食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱Gcv|口味：咸鲜味 工艺：炒鲜蘑炒蚕豆的制作材料：主料：蘑菇(鲜蘑)250克辅料：蚕豆100克,火腿25克调料：盐2克,花生油50克鲜蘑炒蚕豆的特色：味清淡，色素洁。教您鲜蘑炒蚕豆怎么做，如何做鲜蘑炒蚕豆1.将鲜蘑菇洗净，切成厚片，入沸水锅中略氽捞出；Gcv|2.嫩蚕豆去皮、壳，留蚕豆仁洗净；Gcv|3.火腿切成小菱形片；Gcv|4.炒锅置中火上，放入花生油烧热，投
原题:鲜蘑炒蚕豆
词频:蚕豆,食谱,火腿,花生油,蘑菇,厚片,鸡汤,洗净,精盐,鲜味,田螺,主料,炒锅,相克,沸水,菱形,开胃,菜系,抗癌菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 Gcv |
口味：咸鲜味 工艺：炒
鲜蘑炒蚕豆的制作材料：
主料：蘑菇(鲜蘑)250克
辅料：蚕豆100克,火腿25克
调料：盐2克,花生油50克
鲜蘑炒蚕豆的特色：
味清淡，色素洁。
教您鲜蘑炒蚕豆怎么做，如何做鲜蘑炒蚕豆
1. 将鲜蘑菇洗净，切成厚片，入沸水锅中略氽捞出；Gcv |
2. 嫩蚕豆去皮、壳，留蚕豆仁洗净；Gcv |
3. 火腿切成小菱形片；Gcv |
4. 炒锅置中火上，放入花生油烧热，投入蚕豆仁略煸；Gcv |
5. 下蘑菇片、火腿片，加鸡汤、精盐炒熟即成。
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鲜蘑炒蚕豆的制作要诀：
本品需鸡汤约150克。
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小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。
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