核心提示：菜系及功效：私家菜学龄期儿童食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱KMZ|口味：蒜香味 工艺：炒蒜苗炒蛋的制作材料：主料：青蒜250克,鸡蛋150克调料：植物油20克,香油5克,姜5克,盐3克教您蒜苗炒蛋怎么做，如何做蒜苗炒蛋1.将鸡蛋磕入碗内，加入少许精盐搅打均匀；KMZ|2.蒜苗（青蒜）择洗干净，切成段；KMZ|3.姜去皮切细丝；KMZ|4.炒锅注油烧热，倒入蛋液煎熟，铲成小块备用；KMZ|5.炒锅注油烧热，下入姜丝炒出
原题:蒜苗炒蛋
词频:蒜苗,青蒜,食谱,精盐,炒锅,香油,鸡蛋,倒入,炒蛋,姜丝,香味,细丝,兔肉,注油,主料,相克,甲鱼,脾胃,植物油,开胃菜系及功效：私家菜 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 KMZ |
口味：蒜香味 工艺：炒
蒜苗炒蛋的制作材料：
主料：青蒜250克,鸡蛋150克
调料：植物油20克,香油5克,姜5克,盐3克
教您蒜苗炒蛋怎么做，如何做蒜苗炒蛋
1. 将鸡蛋磕入碗内，加入少许精盐搅打均匀；KMZ |
2. 蒜苗（青蒜）择洗干净，切成段；KMZ |
3. 姜去皮切细丝；KMZ |
4. 炒锅注油烧热，倒入蛋液煎熟，铲成小块备用；KMZ |
5. 炒锅注油烧热，下入姜丝炒出香味，再下入蒜苗炒至变色，加入精盐，倒入炒好的鸡蛋，淋入香油翻匀即可。 KMZ |
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小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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