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明品生活网:五香熏青鱼_卤汁-砂仁-漏勺-菜籽油-



核心提示:菜系及功效:苏菜水肿食谱学龄期儿童食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱2Bq|口味:咸甜味 工艺:熏五香熏青鱼的制作材料:主料:青鱼500克调料:白酒10克,黄酒75克,酱油100克,白砂糖50克,大葱5克,姜3克,桂皮3克,八角3克,砂仁3克,五香粉1克,菜籽油100克五香熏青鱼的特色:此菜色红褐,香味扑鼻,外脆里嫩,咸中带甜。教您五香熏青鱼怎么做,如何做五香熏青鱼1.将青鱼中段洗净,劈成约厚1厘米的块,放入碗中,加酱油、黄酒、桂皮

原题:五香熏青鱼
词频:青鱼,菜籽油,卤汁,砂仁,漏勺,食谱,黄酒,香粉,香熏,桂皮,放入,倒入,酱油,白酒,捞出,火口,锅中,成约,出摊,绵白糖,棕黄


菜系及功效:苏菜 水肿食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 2Bq |
口味:咸甜味      工艺:熏

五香熏青鱼的制作材料:

主料:青鱼500克
调料:白酒10克,黄酒75克,酱油100克,白砂糖50克,大葱5克,姜3克,桂皮3克,八角3克,砂仁3克,五香粉1克,菜籽油100克

五香熏青鱼的特色:

此菜色红褐,香味扑鼻,外脆里嫩,咸中带甜。

教您五香熏青鱼怎么做,如何做五香熏青鱼

1. 将青鱼中段洗净,劈成约厚1厘米的块,放入碗中,加酱油、黄酒、桂皮 、八角、砂仁拌匀,腌渍2小时后取出摊平晾干;2Bq |
2. 葱、姜切末;2Bq |
3. 将渍鱼的原汁倒入炒锅中,加黄酒、白酒、酱油、绵白糖、葱末、姜末,放在旺火上烧沸,撇去浮沫,锅离火口,拣去香料成卤汁;2Bq |
4. 另取炒锅放在旺火上,烧热,加入菜籽油烧至八成热,放入鱼块,炸至金黄色用漏勺捞出;2Bq |
5. 待油锅烧至八成热时,再将鱼放入炸至棕黄色,用漏勺捞出,倒入卤汁锅中,颠翻几下,盛入盘中,撒上五香粉即成。

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五香熏青鱼的制作要诀:

备菜籽油1000克,实耗100克。

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小帖士-食物相克:

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

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