核心提示：菜系及功效：私家菜气血双补食谱营养不良食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱nEX|口味：奶汤咸鲜 工艺：烩鲜蘑鱼球的制作材料：主料：蘑菇(鲜蘑)300克,青鱼200克辅料：黄瓜25克,胡萝卜25克调料：葱汁25克,姜汁25克,料酒20克,鸡蛋清70克,盐5克,淀粉(豌豆)8克,猪油（炼制）30克,牛奶250克,味精2克鲜蘑鱼球的特色：此菜色泽乳白，味道鲜美，滋润适口。教您鲜蘑鱼球怎么做，如何做鲜蘑鱼球1.鲜蘑菇去杂质洗净，入沸水锅中焯
原题:鲜蘑鱼球
词频:青鱼,料酒,食谱,精盐,姜汁,胡萝卜,淀粉,蘑菇,捞出,炒锅,锅中,味精,洗净,黄瓜,牛奶,苍术,荆芥,漏勺,鸡蛋清,适口,白术菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 nEX |
口味：奶汤咸鲜 工艺：烩
鲜蘑鱼球的制作材料：
主料：蘑菇(鲜蘑)300克,青鱼200克
辅料：黄瓜25克,胡萝卜25克
调料：葱汁25克,姜汁25克,料酒20克,鸡蛋清70克,盐5克,淀粉(豌豆)8克,猪油（炼制）30克,牛奶250克,味精2克
鲜蘑鱼球的特色：
此菜色泽乳白，味道鲜美，滋润适口。
教您鲜蘑鱼球怎么做，如何做鲜蘑鱼球
1.鲜蘑菇去杂质洗净，入沸水锅中焯水，并迅速捞出，用清水冷却，沥干水分；鱼肉（青鱼肉）剁成茸，放入碗中，加葱姜汁、料酒10克、鸡蛋清、精盐3克、干淀粉5克、清水100克，充分搅拌成鱼糊；黄瓜、胡萝卜洗净均切片。
2.炒锅坐火上，放入清水烧沸，用手将鱼糊挤成圆球入锅中，保持水温近沸状态，使鱼球煮熟，然后用漏勺捞出，浸入清水中。
3.炒锅置旺火上，添入熟猪油，倒入蘑菇、黄瓜片、胡萝卜片，煸炒，加清水100克，沸后将鱼球从冷水中捞出，放入锅中，加牛奶250克、精盐2克、料酒10克，烧煮五分钟，加入味精，用湿淀粉5克（淀粉3克加水）勾玻璃芡，起锅装入汤盘中即成。
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小帖士-食物相克：
青鱼：青鱼忌与李子同食；青鱼忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥、白术、苍术同食。
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