核心提示:菜系及功效:便秘食谱延缓衰老食谱乌发食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱rei|口味:原本味 工艺:煮何首乌粥的制作材料:主料:粳米100克,何首乌50克辅料:枣(干)10克,冰糖30克教您何首乌粥怎么做,如何做何首乌粥1.将何首乌放入沙锅中煎煮浓缩后,去渣取汁;rei|2.粳米和大枣与药汁同入沙锅煮粥;rei|3.粥将熟时,加入红糖或冰糖少许调味,再煮一二即可食用。rei|小帖士-健康提示:1.养肝益肾,补血乌发,抗衰老。适用于末老
原题:何首乌粥
词频:何首乌,粳米,食谱,乌发,沙锅,动脉硬化,冰糖,便秘,苍耳,炒米,主料,相克,适用于,头发,红糖,补血,菜系,怎么做,延缓菜系及功效:便秘食谱 延缓衰老食谱 乌发食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 rei |
口味:原本味 工艺:煮
何首乌粥的制作材料:
主料:粳米100克,何首乌50克
辅料:枣(干)10克,冰糖30克
教您何首乌粥怎么做,如何做何首乌粥
1.将何首乌放入沙锅中煎煮浓缩后,去渣取汁;rei |
2.粳米和大枣与药汁同入沙锅煮粥;rei |
3.粥将熟时,加入红糖或冰糖少许调味,再煮一二即可食用。
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小帖士-健康提示:
1. 养肝益肾,补血乌发,抗衰老。适用于末老先衰、头发早白、高脂血症、动脉硬化便秘的患者。
2. 有腹泻的人忌服。rei |
小帖士-食物相克:
粳米:唐
•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
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