核心提示：菜系及功效：私家菜延缓衰老食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱amp|口味：酸甜味 工艺：熟炒番茄菜花的制作材料：主料：菜花400克调料：淀粉(豌豆)15克,色拉油40克,番茄酱70克,白砂糖20克,盐3克,味精1克,醋5克amp|番茄菜花的特色：色泽红亮，甜酸脆嫩。教您番茄菜花怎么做，如何做番茄菜花1.将菜花掰成小块，用清水洗净，放沸水中烫至断生，捞出，控净水待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.勺内放色拉油25克，加
原题:番茄菜花
词频:菜花,色拉油,食谱,番茄,番茄酱,淀粉,味精,勾芡,口味,精盐,调匀,主料,烧开,动脉硬化,沸水,菜系,抗癌,加水,豌豆,怎么做,用水,延缓菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 amp |
口味：酸甜味 工艺：熟炒
番茄菜花的制作材料：
主料：菜花400克
调料：淀粉(豌豆)15克,色拉油40克,番茄酱70克,白砂糖20克,盐3克,味精1克,醋5克
amp |
番茄菜花的特色：
色泽红亮，甜酸脆嫩。
教您番茄菜花怎么做，如何做番茄菜花
1.将菜花掰成小块，用清水洗净，放沸水中烫至断生，捞出，控净水待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2.勺内放色拉油25克，加入番茄酱炒熟，加白糖、清水、味精、精盐、醋调好口味，烧开后用水淀粉勾芡，芡熟放菜花，颠翻出勺，淋上剩余的色拉油出勺即成。
amp |
amp |
