核心提示：菜系及功效：私家菜高血压食谱高脂血症食谱中风食谱动脉硬化食谱甲状腺疾病食谱KVz|口味：咸鲜味 工艺：拌粉丝海带的制作材料：主料：海带(鲜)200克,粉丝100克KVz|辅料：芹菜叶10克KVz|调料：香油10克,醋10克,大葱5克,酱油10克,盐3克,姜5克,大蒜（白皮）5克,味精2克粉丝海带的特色：色泽美观，味道咸香。教您粉丝海带怎么做，如何做粉丝海带1.大葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮斩剁成末；大蒜去皮洗净捣成蒜茸；海带
原题:粉丝海带
词频:海带,洗净,食谱,粉丝,细丝,葱花,香油,味精,酱油,青菜,姜末,精盐,鲜味,主料,拌匀,动脉硬化,高血压菜系及功效：私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 中风食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱 KVz |
口味：咸鲜味 工艺：拌
粉丝海带的制作材料：
主料：海带(鲜)200克,粉丝100克KVz |
辅料：芹菜叶10克KVz |
调料：香油10克,醋10克,大葱5克,酱油10克,盐3克,姜5克,大蒜（白皮）5克,味精2克
粉丝海带的特色：
色泽美观，味道咸香。
教您粉丝海带怎么做，如何做粉丝海带
1.大葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮斩剁成末；大蒜去皮洗净捣成蒜茸；海带洗净切成细丝，放入开水锅内煮透捞出；水发粉丝剪成10厘米长的段；青菜叶洗净，切成细丝，用开水烫一下，放入凉水内过凉，挤干水分。KVz |
2.海带丝、粉丝和青菜丝放入盆内，放入酱油、醋、香油、精盐、味精、葱花、姜末和蒜茸拌匀即成。KVz |
