核心提示：菜系及功效：滋阴食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱咽炎食谱工艺：生炒银耳桔梗苗的制作材料：主料：银耳(干)50克,桔梗250克调料：大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克,植物油15克czq|银耳桔梗苗的做法：1.取用桔梗的嫩苗去杂洗净。水发银耳洗净。2.炒锅烧热放油，油热投入葱、姜末，煸香，再投入主料和调料，急速翻炒，断生入味即成。czq|健康提示此菜由桔梗与有滋阴、润肺、养胃、生津，并具有抗癌作用的银耳配合，适用于外感咳嗽、咽喉肿痛、肺痛胸满
原题:银耳桔梗苗
词频:桔梗,银耳,食谱,嫩苗,主料,滋阴,抗癌,调料,洗净,外感,姜末,投入,肿痛,润肺,生津,炒锅,适用于,动脉硬化菜系及功效：滋阴食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 咽炎食谱 工艺：生炒
银耳桔梗苗的制作材料：
主料：银耳(干)50克,桔梗250克
调料：大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克,植物油15克
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银耳桔梗苗的做法：
1.取用桔梗的嫩苗去杂洗净。水发银耳洗净。
2.炒锅烧热放油，油热投入葱、姜末，煸香，再投入主料和调料，急速翻炒，断生入味即成。
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健康提示
此菜由桔梗与有滋阴、润肺、养胃、生津，并具有抗癌作用的银耳配合，适用于外感咳嗽、咽喉肿痛、肺痛胸满胁痛等病症。czq |
