核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱减肥菜谱防癌抗癌食谱痛风食谱rPm|口味：咸鲜味 工艺：拌虾油莴苣的制作材料：主料：莴笋300克rPm|辅料：辣椒(红,尖)25克rPm|调料：虾油20克,醋4克,味精2克,胡椒粉3克,盐4克虾油莴苣的特色：颜色青翠，口感爽脆，虾油味突出。教您虾油莴苣怎么做，如何做虾油莴苣1.将莴苣切细丝，入冰水中浸泡后捞出，沥干水分；rPm|2.将红尖椒切细丝；rPm|3.将莴苣、红尖椒丝加调料拌匀，装盘即可。rP
原题:虾油莴苣
词频:莴苣,细丝,食谱,爽脆,顺气,莴笋,调料,鲜味,功效,主料,胡椒粉,清热解毒,拌匀,明目,红尖椒,青翠,经脉,菜系,抗癌,冰水,怎么做,味精菜系及功效：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱 rPm |
口味：咸鲜味 工艺：拌
虾油莴苣的制作材料：
主料：莴笋300克rPm |
辅料：辣椒(红,尖)25克rPm |
调料：虾油20克,醋4克,味精2克,胡椒粉3克,盐4克
虾油莴苣的特色：
颜色青翠，口感爽脆，虾油味突出。
教您虾油莴苣怎么做，如何做虾油莴苣
1. 将莴苣切细丝，入冰水中浸泡后捞出，沥干水分；rPm |
2. 将红尖椒切细丝；rPm |
3. 将莴苣、红尖椒丝加调料拌匀，装盘即可。rPm |
小帖士-健康提示：
莴苣有利五脏，开胸膈，顺气，通经脉，健筋骨，洁齿明目，清热解毒之功效。 rPm |
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