核心提示：菜系及功效：补虚养身食谱清热解毒食谱营养不良食谱月经不调食谱痛经食谱qp3|口味：咸鲜味 工艺：煮芹菜牛肉粥的制作材料：主料：芹菜120克,粳米100克辅料：牛肉(肥瘦)25克qp3|教您芹菜牛肉粥怎么做，如何做芹菜牛肉粥1.带根芹菜洗净，切末；qp3|2.牛肉洗净蒸熟，切成末；qp3|3.芹菜与粳米一同煮粥；qp3|4.待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。qp3|qp3|小帖士-健康提示：此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型
原题:芹菜牛肉粥
词频:芹菜,粳米,牛肉,食谱,苍耳,炒米,肥瘦,洗净,鲜味,主料,养身,清热解毒,相克,月经不调,适用于,痛经,菜系,营养不良,清热,怎么做菜系及功效：补虚养身食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 月经不调食谱 痛经食谱 qp3 |
口味：咸鲜味 工艺：煮
芹菜牛肉粥的制作材料：
主料：芹菜120克,粳米100克
辅料：牛肉(肥瘦)25克
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教您芹菜牛肉粥怎么做，如何做芹菜牛肉粥
1. 带根芹菜洗净，切末；qp3 |
2. 牛肉洗净蒸熟，切成末；qp3 |
3. 芹菜与粳米一同煮粥；qp3 |
4. 待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。qp3 |
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小帖士-健康提示：
此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。qp3 |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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