核心提示：菜系及功效：骨质疏松食谱DBY|口味：咸鲜味 工艺：煮人参菠菜水饺的制作材料：主料：小麦面粉1000克辅料：人参10克,菠菜150克,猪肉(瘦)500克调料：姜10克,胡椒粉3克,花椒粉2克,酱油30克,香油5克,盐5克教您人参菠菜水饺怎么做，如何做人参菠菜水饺1.将菠菜择洗干净，去茎留叶在木瓢内搓成菜泥；DBY|2.加入适量清水拌匀，用纱布包好，挤出绿色菜汁待用；DBY|3.人参粉过1000目筛待用；DBY|4.将猪瘦肉用清
原题:人参菠菜水饺
词频:人参,菠菜,水饺,拌匀,面皮,面粉,酱油,适量,饺子,紫石英,皂荚,功效,浮面,待用,菜汁,芝麻油,姜末,补气,鲜味,面团,糊状,主料菜系及功效：骨质疏松食谱 DBY |
口味：咸鲜味 工艺：煮
人参菠菜水饺的制作材料：
主料：小麦面粉1000克
辅料：人参10克,菠菜150克,猪肉(瘦)500克
调料：姜10克,胡椒粉3克,花椒粉2克,酱油30克,香油5克,盐5克
教您人参菠菜水饺怎么做，如何做人参菠菜水饺
1. 将菠菜择洗干净，去茎留叶在木瓢内搓成菜泥；DBY |
2. 加入适量清水拌匀，用纱布包好，挤出绿色菜汁待用；DBY |
3. 人参粉过1000目筛待用；DBY |
4. 将猪瘦肉用清水洗净后剁成肉茸，加入食盐、酱油、花椒粉、姜末拌匀；DBY |
5. 加入适量清水搅拌成糊状，再放入葱花、人参粉、芝麻油拌匀成馅；DBY |
6. 将面粉用菠菜汁和好揉匀，如菠菜汁不够用，可添加少量清水，直揉至面粉表面光滑为止；DBY |
7. 然后将面团揉成长条，分成200个剂子，擀成圆面皮，加馅将面皮逐个包成饺子；DBY |
8. 将锅内水烧沸，饺子下锅，待水饺浮面时；DBY |
9. 加入少量凉水，见馅和皮松离时即可捞出装碗即成。DBY |
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小帖士-健康提示：
本品具有补气安神、和血除烦之功效，适于骨质疏松症患者食用。DBY |
小帖士-食物相克：
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
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