核心提示：菜系及功效：骨质疏松食谱yqH|口味：咸鲜味 工艺：煮玉米须面条的制作材料：主料：面条(标准粉)250克辅料：玉米须50克,猪里脊肉75克调料：盐2克,胡椒粉1克,小葱10克教您玉米须面条怎么做，如何做玉米须面条1.将玉米面须洗净后置于砂锅中，加入适量清水煎取浓缩汁；yqH|2.将猪里脊肉切成肉丝后，加少许麻油及适量淀粉抓匀上浆；yqH|3.将葱去根洗净，切成3厘米长的葱段；yqH|4.将炒锅内加入适量油烧热后，放入葱段爆香；
原题:玉米须面条
词频:玉米须,面条,适量,肉丝,标准粉,胡椒粉,洗净,上浆,用武,功效,玉米面,精盐,里脊,调匀,鲜味,主料,里脊肉,煮沸菜系及功效：骨质疏松食谱 yqH |
口味：咸鲜味 工艺：煮
玉米须面条的制作材料：
主料：面条(标准粉)250克
辅料：玉米须50克,猪里脊肉75克
调料：盐2克,胡椒粉1克,小葱10克
教您玉米须面条怎么做，如何做玉米须面条
1. 将玉米面须洗净后置于砂锅中，加入适量清水煎取浓缩汁；yqH |
2. 将猪里脊肉切成肉丝后，加少许麻油及适量淀粉抓匀上浆；yqH |
3. 将葱去根洗净，切成3厘米长的葱段；yqH |
4. 将炒锅内加入适量油烧热后，放入葱段爆香；yqH |
5. 再放入已用油划过的里脊肉丝翻炒数下，放入玉米须汁；yqH |
6. 用武火快速炒片刻后加入精盐即可出锅；yqH |
7. 在煮锅中加入适量沸水上火，随即投入鸡蛋面条及适量味精，待煮沸1分钟后盛出；yqH |
8. 加胡椒粉调匀，盖浇上肉丝即成。yqH |
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小帖士-健康提示：
本品具有补肾益精、强筋壮骨之功效，适于骨质疏松症患者食用。yqH |
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