核心提示：菜系及功效：鲁菜活血化瘀食谱结核病食谱关节炎食谱JmF|口味：咸鲜味 工艺：清蒸酿蒸蟹斗的制作材料：主料：海蟹1000克,虾仁150克,香菇（鲜）150克,荸荠100克,猪肉(肥)100克辅料：火腿25克,辣椒(青,尖)15克,辣椒(红,尖)10克调料：大葱25克,姜25克,鸡蛋清150克,盐3克,味精2克,料酒15克,淀粉(豌豆)10克,植物油20克,胡麻油5克酿蒸蟹斗的特色：蟹斗洁白中透出青红各色，蟹虾肉鲜嫩爽滑，分餐分食
原题:酿蒸蟹斗
词频:海蟹,蟹肉,荸荠,虾仁,鞣酸,火腿,料酒,食谱,植物油,柿子,香菇,水果,石榴,味精,腹泻,洗净,淀粉,蛋白质,辣椒,含有,胡麻,青红菜系及功效：鲁菜 活血化瘀食谱 结核病食谱 关节炎食谱 JmF |
口味：咸鲜味 工艺：清蒸
酿蒸蟹斗的制作材料：
主料：海蟹1000克,虾仁150克,香菇（鲜）150克,荸荠100克,猪肉(肥)100克
辅料：火腿25克,辣椒(青,尖)15克,辣椒(红,尖)10克
调料：大葱25克,姜25克,鸡蛋清150克,盐3克,味精2克,料酒15克,淀粉(豌豆)10克,植物油20克,胡麻油5克
酿蒸蟹斗的特色：
蟹斗洁白中透出青红各色，蟹虾肉鲜嫩爽滑，分餐分食。
教您酿蒸蟹斗怎么做，如何做酿蒸蟹斗
1.小海蟹宰杀洗净，取下蟹盖，挖净壳肉、蟹黄等洗净，挑出蟹肉，挤出蟹肉切碎丁；鲜虾仁切粒；荸荠切末。
2.勺内加植物油烧热，加入葱姜末炒出香味 ，即加入鲜虾粒、蟹肉和肥肉末炒散，加香菇末炒入味，倒入盘中放入火腿末、荸荠末、鸡蛋清、料酒、盐、味精调匀，分盛在十个蟹壳内，入笼蒸五分钟熟后取出。
3.勺中另上汤调味，用水淀粉勾稀芡，撒上火腿末、青红尖椒末，淋花椒油，浇在蟹斗上即成。
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小帖士-食物相克：
海蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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