核心提示：菜系及功效：清真菜肺调养食谱补气食谱补虚养身食谱营养不良食谱CQ8|口味：咸鲜味 工艺：烧翡翠银耳的制作材料：主料：银耳(干)20克,鸡蛋清150克,鸡胸脯肉100克辅料：菠菜10克调料：淀粉(玉米)25克,姜汁10克,鸡油100克,味精2克,盐3克教您翡翠银耳怎么做，如何做翡翠银耳1.将银耳择洗干净，放入勺中；CQ8|2.银耳内加入鸡汤、料酒、精盐、味精煨焖入味；CQ8|3.鸡里脊去筋砸成细茸，放入碗内；CQ8|4.碗内加入
原题:翡翠银耳
词频:银耳,食谱,翡翠,味精,精盐,姜汁,倒入,鸡蛋清,菠菜,炒勺,鸡汤,菜汁,鸡胸,糖精,水淀粉,兔肉,里脊,补气,鲜味,蛋清菜系及功效：清真菜 肺调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 CQ8 |
口味：咸鲜味 工艺：烧
翡翠银耳的制作材料：
主料：银耳(干)20克,鸡蛋清150克,鸡胸脯肉100克
辅料：菠菜10克
调料：淀粉(玉米)25克,姜汁10克,鸡油100克,味精2克,盐3克
教您翡翠银耳怎么做，如何做翡翠银耳
1. 将银耳择洗干净，放入勺中；CQ8 |
2. 银耳内加入鸡汤、料酒、精盐、味精煨焖入味；CQ8 |
3. 鸡里脊去筋砸成细茸，放入碗内；CQ8 |
4. 碗内加入菜汁（菠菜取汁）?开，放入精盐、水淀粉、蛋清搅匀；CQ8 |
5. 炒勺上火，倒入鸡油烧热，将绿鸡茸倒入晃动；CQ8 |
6. 使其浮于油面成片，用手勺划开，倒出沥油；CQ8 |
7. 勺再上火，加入鸡汤、盐、姜汁、银耳、鸡茸；CQ8 |
8. 调入味精，颠炒均匀，淋入水淀粉炒匀，装入盘中即成。CQ8 |
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翡翠银耳的制作要诀：
本品有油炸过程，需备鸡油约500克。
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小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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