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明品生活网:糟熘鱼白_鱼白-姜汁-炒锅-加水-



核心提示:菜系及功效:私家菜脾调养食谱补气食谱老人食谱5aW|口味:糟香味 工艺:糟溜糟熘鱼白的制作材料:主料:鳜鱼100克辅料:鸡蛋清80克调料:大葱10克,姜汁2克,香糟25克,黄酒10克,盐9克,味精3克,淀粉(豌豆)10克糟熘鱼白的特色:色泽淡黄,“鱼白”滑嫩,糟香四益,味鲜汁浓。教您糟熘鱼白怎么做,如何做糟熘鱼白1.将鱼泥放入碗中,加入盐8克、水100克拌至有粘性时,放入姜汁、鸡蛋清拌匀,再加入味精2克,拌成鱼茸。2.炒锅中放

原题:糟熘鱼白
词频:鱼白,味精,姜汁,炒锅,淀粉,食谱,加水,鸡蛋清,炒勺,鳜鱼,香味,油滑,糖精,兔肉,补气,调匀,主料,淡黄,粘性,相克,猪油


菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 补气食谱 老人食谱 5aW |
口味:糟香味      工艺:糟溜

糟熘鱼白的制作材料:

主料:鳜鱼100克
辅料:鸡蛋清80克
调料:大葱10克,姜汁2克,香糟25克,黄酒10克,盐9克,味精3克,淀粉(豌豆)10克

糟熘鱼白的特色:

色泽淡黄,“鱼白”滑嫩,糟香四益,味鲜汁浓。

教您糟熘鱼白怎么做,如何做糟熘鱼白

1.将鱼泥放入碗中,加入盐8克、水100克拌至有粘性时,放入姜汁、鸡蛋清拌匀,再加入味精2克,拌成鱼茸。
2.炒锅中放清水半锅,烧至30℃时,先将炒勺在水中浸一下(不使鱼茸粘勺),然后用勺将鱼茸一片一片地舀在锅内,搁在小火上焖熟,即为“鱼白”。
3.香精加水50克,用双层纱布滤取糟汁,加湿淀粉15(淀粉10克加水),盐1克、酒、味精1克调匀待用。
4.炒锅在旺火上烧热,用油滑锅后,下猪油20克,放入葱段煸至有香味再放入调好的糟汁和水25克,熘成芡汁,倒入“鱼白”,摇晃炒锅,浇上熟猪油10克起锅即成。

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小帖士-食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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