核心提示:菜系及功效:脾调养食谱补气食谱胃调养食谱清热去火食谱rHS|口味:清香味 工艺:煮荠菜百合粥的制作材料:主料:粳米150克,荠菜50克,百合30克调料:白砂糖15克教您荠菜百合粥怎么做,如何做荠菜百合粥1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。rHS|2.荠菜洗净,切成细末;百合洗净,撕成瓣状。rHS|3.粳米、百合放入锅内,加入约1500毫升冷水,置旺火上烧沸,再用小火煮半小时,放入荠菜末,下白糖拌匀,再次烧沸即成
原题:荠菜百合粥
词频:荠菜,粳米,食谱,调养,洗净,冷水,苍耳,炒米,淘洗,补气,主料,相克,拌匀,菜系,清热,白糖,怎么做菜系及功效:脾调养食谱 补气食谱 胃调养食谱 清热去火食谱 rHS |
口味:清香味 工艺:煮
荠菜百合粥的制作材料:
主料:粳米150克,荠菜50克,百合30克
调料:白砂糖15克
教您荠菜百合粥怎么做,如何做荠菜百合粥
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。rHS |
2. 荠菜洗净,切成细末;百合洗净,撕成瓣状。rHS |
3. 粳米、百合放入锅内,加入约1500毫升冷水,置旺火上烧沸,再用小火煮半小时,放入荠菜末,下白糖拌匀,再次烧沸即成。
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小帖士-食物相克:
粳米:唐
•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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