核心提示：菜系及功效：精品主食补气食谱老人食谱神经衰弱食谱骨质疏松食谱KGr|口味：清香味 工艺：煮白灵菇瘦肉粥的制作材料：主料：白灵菇60克,猪肉(瘦)50克,小麦100克调料：香油1克,盐1克,大葱3克教您白灵菇瘦肉粥怎么做，如何做白灵菇瘦肉粥1.将白灵菇、猪瘦肉洗净，切块。2.将切好的菇和肉放入小麦煮成粥后加适量的盐、葱末（切末）及香油即可。KGr|白灵菇瘦肉粥的制作要诀：用干白灵菇也可以。KGr|小帖士-健康提示：功效：安神补气
原题:白灵菇瘦肉粥
词频:补气,白灵菇,食谱,碳水化合物,香油,功效,瘦肉粥,胆结石,营养,主料,肝硬化,神经衰弱,菜系,主食,怎么做菜系及功效：精品主食 补气食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 骨质疏松食谱 KGr |
口味：清香味 工艺：煮
白灵菇瘦肉粥的制作材料：
主料：白灵菇60克,猪肉(瘦)50克,小麦100克
调料：香油1克,盐1克,大葱3克
教您白灵菇瘦肉粥怎么做，如何做白灵菇瘦肉粥
1.将白灵菇、猪瘦肉洗净，切块。
2.将切好的菇和肉放入小麦煮成粥后加适量的盐、葱末（切末）及香油即可。
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白灵菇瘦肉粥的制作要诀：
用干白灵菇也可以。
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小帖士-健康提示：
功效：安神补气。
本品营养丰富，营养丰富、含有维生素A、B、C、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等物质，安神补气。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、预防肝硬化、消除胆结石等功效。
道医认为：白灵菇可强肾、补脑、提神。KGr |
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