核心提示：菜系及功效：云贵菜补血食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱贫血食谱ge3|口味：咸甜味 工艺：蜜汁蜜汁云腿的制作材料：主料：火腿500克辅料：梨500克调料：冰糖100克,蜂蜜50克蜜汁云腿的特色：甜中有咸，鲜美无比。教您蜜汁云腿怎么做，如何做蜜汁云腿1.云腿（火腿）切成4毫米厚、4.5厘米长、3厘米宽的大片，入碗，用开水浸泡20分钟，滗去水；ge3|2.再加入冰糖、水l00毫升，上旺火蒸30分钟；ge3|3.蒸后取出滗去水、油，将云
原题:蜜汁云腿
词频:蜜汁,食谱,冰糖,主料,铁锅,蜂蜜,开胃,火腿,浓汁,健脾,茶色,养身,生津,汁液,宝珠,炒锅,搅动,去皮菜系及功效：云贵菜 补血食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 ge3 |
口味：咸甜味 工艺：蜜汁
蜜汁云腿的制作材料：
主料：火腿500克
辅料：梨500克
调料：冰糖100克,蜂蜜50克
蜜汁云腿的特色：
甜中有咸，鲜美无比。
教您蜜汁云腿怎么做，如何做蜜汁云腿
1. 云腿（火腿）切成4 毫米厚、4.5 厘米长、3 厘米宽的大片，入碗，用开水浸泡20 分钟，滗去水；ge3 |
2. 再加入冰糖、水l00毫升，上旺火蒸30 分钟；ge3 |
3. 蒸后取出滗去水、油，将云腿扣在碗内；ge3 |
4. 宝珠梨去皮去籽，切成块放温油锅中过一下捞出；ge3 |
5. 梨沥油后放在云腿上，上笼蒸5 分钟，再滗去水分，翻扣在平盘中；ge3 |
5. 炒锅上中火，下蜂蜜、冰糖，用手勺不断搅动，当汁液变成淡茶色时，起锅淋在云腿片上，装盘，以罐头水果1听围边即成。
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蜜汁云腿的制作要诀：
蜜汁，是把糖和蜂蜜加适量的水熬制而成的浓汁，浇在蒸熟或煮熟的主料上的一种烹调方法。熬制蜜汁，切不可用铁锅。用铁锅熬汁，汁色发暗，且不透明，最好用铜锅或不锈钢锅。
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小帖士-健康提示：
此菜有开胃健脾，养血生津的作用，又对虚赢、久泻等病有效。ge3 |
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