核心提示：菜系及功效：私家菜补血食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱94E|口味：甜味 工艺：炒菠萝汁蜜的制作材料：主料：鸡蛋200克,洋葱（白皮）100克,菠萝100克辅料：芹菜25克,胡萝卜25克调料：植物油20克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉3克教您菠萝汁蜜怎么做，如何做菠萝汁蜜1.将葱头去外皮，洗净切成丝；94E|2.芹菜择洗干净，切成末；94E|3.胡萝卜去皮，洗净切成丁；94E|4.菠萝去皮，洗净切成丁；94E|5.将鸡蛋磕
原题:菠萝汁蜜
词频:切成,葱头,食谱,芹菜,洗净,胡椒粉,胡萝卜,菠萝,倒入,鸡蛋,菠萝汁,兔肉,外皮,主料,抽打,炒锅,相克,起泡,拌匀,烧开,甲鱼菜系及功效：私家菜 补血食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 94E |
口味：甜味 工艺：炒
菠萝汁蜜的制作材料：
主料：鸡蛋200克,洋葱（白皮）100克,菠萝100克
辅料：芹菜25克,胡萝卜25克
调料：植物油20克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉3克
教您菠萝汁蜜怎么做，如何做菠萝汁蜜
1. 将葱头去外皮，洗净切成丝；94E |
2. 芹菜择洗干净，切成末；94E |
3. 胡萝卜去皮，洗净切成丁；94E |
4. 菠萝去皮，洗净切成丁；94E |
5. 将鸡蛋磕入碗内，抽打起泡，加入芹菜末、胡萝卜丁、少许葱头丝、胡椒粉搅拌均匀；94E |
6. 炒锅注油烧热，倒入蛋液煎成嫩蛋块，捞出控油；94E |
7. 余下葱头丝炸黄备用；94E |
8. 将菠萝丁、水、玉米淀粉拌匀，倒入锅内烧开，浇在蛋块上，撒上葱头即可。 94E |
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小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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