核心提示：菜系及功效：家常菜谱补血食谱清热解毒食谱2Tv|口味：咸鲜味 工艺：炒香干苋菜的制作材料：主料：苋菜(紫)300克,香干100克调料：大蒜（白皮）5克,盐3克,白砂糖2克,味精2克,香油5克教您香干苋菜怎么做，如何做香干苋菜1.将苋菜择洗干净，入沸水锅中稍焯，捞出切成段，放入盘中加精盐、味精、白糖拌匀；2Tv|2.香干切丝后装盘；2Tv|3.坐锅点火倒香油，将蒜末炒出香味，倒入香干丝炒匀，再拌入苋菜，装盘即成。2Tv|2Tv|
原题:香干苋菜
词频:苋菜,香干,香油,味精,精盐,食谱,鲜味,主料,清热解毒,相克,拌匀,甲鱼,沸水,补血,菜系,白糖,怎么做,倒入,调料,盘中菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 清热解毒食谱 2Tv |
口味：咸鲜味 工艺：炒
香干苋菜的制作材料：
主料：苋菜(紫)300克,香干100克
调料：大蒜（白皮）5克,盐3克,白砂糖2克,味精2克,香油5克
教您香干苋菜怎么做，如何做香干苋菜
1. 将苋菜择洗干净，入沸水锅中稍焯，捞出切成段，放入盘中加精盐、味精、白糖拌匀；2Tv |
2. 香干切丝后装盘；2Tv |
3. 坐锅点火倒香油，将蒜末炒出香味，倒入香干丝炒匀，再拌入苋菜，装盘即成。 2Tv |
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小帖士-食物相克：
苋菜(紫)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
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