核心提示：菜系及功效：补血食谱便秘食谱孕妇菜谱美容菜谱清热解毒食谱AKK|口味：酸甜味 工艺：炝黄豆芽拌海带的制作材料：主料：海带(鲜)300克,黄豆芽100克调料：盐2克,酱油10克,味精2克,白砂糖10克,醋20克,大蒜（白皮）5克,姜5克,辣椒(红,尖,干)5克,香油10克,大葱3克AKK|黄豆芽拌海带的特色：脆嫩爽口，酸甜微辣。教您黄豆芽拌海带怎么做，如何做黄豆芽拌海带1.大蒜去皮洗净捣成蒜泥；AKK|2.姜洗净去皮切成丝；AK
原题:黄豆芽拌海带
词频:黄豆芽,海带,洗净,蒜泥,葱花,食谱,香油,味精,酸甜,酱油,菜谱,姜丝,细丝,精盐,主料,盆子,清热解毒菜系及功效：补血食谱 便秘食谱 孕妇菜谱 美容菜谱 清热解毒食谱 AKK |
口味：酸甜味 工艺：炝
黄豆芽拌海带的制作材料：
主料：海带(鲜)300克,黄豆芽100克
调料：盐2克,酱油10克,味精2克,白砂糖10克,醋20克,大蒜（白皮）5克,姜5克,辣椒(红,尖,干)5克,香油10克,大葱3克
AKK |
黄豆芽拌海带的特色：
脆嫩爽口，酸甜微辣。
教您黄豆芽拌海带怎么做，如何做黄豆芽拌海带
1. 大蒜去皮洗净捣成蒜泥；AKK |
2. 姜洗净去皮切成丝；AKK |
3. 干辣椒洗净切成丝；AKK |
4. 大葱去根洗净切成葱花备用；AKK |
5. 海带洗净，切成细丝；AKK |
6. 黄豆芽洗净，分别投入沸水中焯熟捞出沥干；AKK |
7. 将海带丝放入盆子底部，上面再放黄豆芽。AKK |
8. 蒜泥、姜丝、干椒丝放入碗里，炒锅内倒入香油烧热，浇在小碗内爆香，再放入精盐、酱油、味精、白糖、香醋调和成汁，浇在盆内的海带上，撒上葱花，稍拌即可。AKK |
AKK |
AKK |
