核心提示：菜系及功效：肾调养食谱补血食谱便秘食谱乌发食谱补虚养身食谱Mi3|口味：清香味 工艺：煮黑芝麻粥的制作材料：主料：粳米100克,黑芝麻30克Mi3|教您黑芝麻粥怎么做，如何做黑芝麻粥先将黑芝麻炒熟研碎，再与粳米一同煮成粥。Mi3|小帖士-健康提示：补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。Mi3|小帖士-食物相克：粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清王盂英：“炒
原题:黑芝麻粥
词频:黑芝麻,粳米,食谱,苍耳,炒米,乌发,主料,养身,相克,适用于,头晕目眩,头发,调养,补血,菜系,怎么做,贫血,鸡肉,便秘,芝麻菜系及功效：肾调养食谱 补血食谱 便秘食谱 乌发食谱 补虚养身食谱 Mi3 |
口味：清香味 工艺：煮
黑芝麻粥的制作材料：
主料：粳米100克,黑芝麻30克
Mi3 |
教您黑芝麻粥怎么做，如何做黑芝麻粥
先将黑芝麻炒熟研碎，再与粳米一同煮成粥。
Mi3 |
小帖士-健康提示：
补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。Mi3 |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
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