核心提示：菜系及功效：补血食谱活血化瘀食谱围孕期食谱补阳食谱t6L|口味：原本味 工艺：隔水炖羊肉黑豆炖当归的制作材料：主料：羊肉(瘦)1000克,黑豆100克辅料：当归10克,桂圆10克教您羊肉黑豆炖当归怎么做，如何做羊肉黑豆炖当归1.将黑豆洗净用2杯清水煮软。t6L|2.同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，同样用清水3杯，煮时要除去泡沫及肥油。t6L|3.将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入切碎的桂圆肉，隔水炖上3小时，便成既补血，
原题:羊肉黑豆炖当归
词频:当归,羊肉,食谱,补血,蓖麻子,炖菜,厚朴,集注,龙胆,活血化瘀,主料,相克,桂圆,补品,活血,菜系,孕期,怎么做,倒入,止痛菜系及功效：补血食谱 活血化瘀食谱 围孕期食谱 补阳食谱 t6L |
口味：原本味 工艺：隔水炖
羊肉黑豆炖当归的制作材料：
主料：羊肉(瘦)1000克,黑豆100克
辅料：当归10克,桂圆10克
教您羊肉黑豆炖当归怎么做，如何做羊肉黑豆炖当归
1. 将黑豆洗净用2杯清水煮软。t6L |
2. 同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，同样用清水3杯，煮时要除去泡沫及肥油。t6L |
3. 将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入切碎的桂圆肉，隔水炖上3小时，便成既补血，又美味有益的补品。t6L |
t6L |
小帖士-健康提示：
此炖菜具有补血、活血、镇静、止痛的作用。t6L |
小帖士-食物相克：
黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
t6L |
