核心提示：菜系及功效：补血食谱活血化瘀食谱月经不调食谱痛经食谱gdS|口味：原本味 工艺：煮当归粥的制作材料：主料：粳米50克辅料：当归15克,枣（干）8克调料：白砂糖20克教您当归粥怎么做，如何做当归粥1.当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎浓汁100毫升，去渣取汁备用。gdS|2.当归液中加入粳米、红枣、砂糖适量，再加水300毫升左右，煮于米烂汤稠。gdS|小帖士-健康提示：1.补血调经，活血止痛，润肠通便。2.适用于气血不足、月
原题:当归粥
词频:当归,粳米,食谱,月经不调,痛经,苍耳,补血,浓汁,血虚,炒米,泄泻,调经,舌苔,活血化瘀,阴虚,主料,通便,相克,食欲不振,适用于,砂糖,活血菜系及功效：补血食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱 gdS |
口味：原本味 工艺：煮
当归粥的制作材料：
主料：粳米50克
辅料：当归15克,枣（干）8克
调料：白砂糖20克
教您当归粥怎么做，如何做当归粥
1. 当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎浓汁100毫升，去渣取汁备用。gdS |
2. 当归液中加入粳米、红枣、砂糖适量，再加水300毫升左右，煮于米烂汤稠。
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小帖士-健康提示：
1. 补血调经，活血止痛，润肠通便。
2. 适用于气血不足、月经不调、痛经，经闭、血虚头痛、眩晕、便秘等。
3. 脾虚湿盛之食欲不振、脘腹胀满、泄泻、舌苔厚腻者不宜，阴虚火旺者慎用。gdS |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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