核心提示：菜系及功效：清真菜阳痿早泄食谱补虚养身食谱补阳食谱壮腰健肾食谱p2Y|口味：咸鲜味 工艺：炒炮鸳鸯的制作材料：主料：羊腰子100克,羊肉(瘦)100克调料：香油15克,花生油50克,料酒10克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)40克,大葱15克,姜5克,大蒜（白皮）10克教您炮鸳鸯怎么做，如何做炮鸳鸯1.将羊腰、羊肉去筋、去臊，洗净，切成薄片；p2Y|2.羊肉片、羊腰片加入湿淀粉浆好；p2Y|3.把酱油、料酒、味精、葱丝、姜
原题:炮鸳鸯
词频:花生油,食谱,羊肉,鸳鸯,料酒,香油,味精,酱油,淀粉,炒勺,腰子,鲜味,主料,养身,肉片,薄片,菜系,要诀菜系及功效：清真菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 p2Y |
口味：咸鲜味 工艺：炒
炮鸳鸯的制作材料：
主料：羊腰子100克,羊肉(瘦)100克
调料：香油15克,花生油50克,料酒10克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)40克,大葱15克,姜5克,大蒜（白皮）10克
教您炮鸳鸯怎么做，如何做炮鸳鸯
1. 将羊腰、羊肉去筋、去臊，洗净，切成薄片；p2Y |
2. 羊肉片、羊腰片加入湿淀粉浆好；p2Y |
3. 把酱油、料酒、味精、葱丝、姜米、蒜米、淀粉、清水放一碗内，配成芡汁；p2Y |
4. 炒勺上火，放入花生油烧热，将腰片、肉片放入滑透，倒出沥油；p2Y |
5. 将勺再上火，羊腰、羊肉回勺，倒入配好的芡汁，颠炒均匀，淋入香油，装盘即可。p2Y |
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炮鸳鸯的制作要诀：
本品有油炸过程，需备花生油约500克。
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