具体方法:双手对搓120下搓热,将温热的手心放置两颊预热,待温度传导一分钟后开始干洗脸,两中指放于鼻翼两旁,带动手掌从下至上搓至两中指在额顶部正中(神庭穴)汇合,再以掌根带动,使手掌分开两侧,中指经太阳穴、上关、下关等穴最后停于承浆穴,如此为一次,反复干洗直至脸部温热感到滋润。注意干洗时不必太用劲,速度宜慢不宜快,每天早晚各做一次。
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