核心提示：秋季燥邪逼人，容易出现肺热燥咳、口干燥渴、咽喉干痛等症状，不少街坊希望通过食疗缓解。中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟推荐一道三叶三果汤，这道汤选取清肺润燥、化痰止咳的龙脷叶、桑叶与枇杷叶，配上清肺化痰、生津止渴的秋梨，清热生津、健脾开胃的无花果及清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的罗汉果，再搭配有良好补肾滋阴、养血润燥、益气的瘦猪肉，感兴趣的街坊不妨一试——食材：三叶龙脷叶30克、桑叶30
核心提示:初秋口干咽痛喝碗三叶三果汤-化痰,止咳,罗汉果,桑叶,生津,清肺,无花果,街坊,清热,咽喉,润燥,瘦猪肉,口干,初秋,三叶,生津止渴,肺热,通便,滋阴,煮沸,砂锅,感兴趣 秋季燥邪逼人，容易出现肺热燥咳、口干燥渴、咽喉干痛等症状，不少街坊希望通过食疗缓解。中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟推荐一道三叶三果汤，这道汤选取清肺润燥、化痰止咳的龙脷叶、桑叶与枇杷叶，配上清肺化痰、生津止渴的秋梨，清热生津、健脾开胃的无花果及清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的罗汉果，再搭配有良好补肾滋阴、养血润燥、益气的瘦猪肉，感兴趣的街坊不妨一试——
食材：
三叶
龙脷叶30克、桑叶30克、枇杷叶30克
三果
秋梨2只、无花果60克、罗汉果15克
瘦猪肉250克
做法：先将食材洗净，秋梨、瘦猪肉切厚块，然后置于砂锅内，加入清水2000毫升，白酒少许，大火煮沸，小火熬1小时，即可。
功用：“三叶”与“三果”相配，清热生津、清肺润燥、化痰止咳效优。适合初秋燥热时一般人群饮用，也可供感受燥邪、肺热燥咳、口干燥渴、咽喉干痛、肠热便秘及肝热目赤、头晕头痛等症的辅助治疗。
(责编：许晓华、杨迪)
