洗手虽小事 却有大学问
“我洗了几十年的手，还要别人教?”说到如何洗手时，许多人常常不以为然。
要达到防病目的，洗手其实大有学问。
我们时常强调要用流水冲洗，洗手时间40-60秒，洗手时不要遗漏指尖、拇指、指缝等常不易洗到的部位，戴首饰的地方也要注意清洗;洗完手，捧水将水龙头冲洗干净，或用纸巾垫在手上来关闭水龙头。此外，张迪还向我们介绍了洗手中鲜为人知的“新常识”：
免水洗手液更除菌 过去，用肥皂和水洗手，是清洁手的“护理标准”，只在没有水槽的情况下，才推荐使用免水洗手液。如今，美国疾病控制中心和感染控制专业委员会，2002年把含有乙醇和醋酸的免水洗手液“洗手”，作为新的“标准护理”，中欧国家也推荐使用免水洗手液。
研究发现，肥皂和水洗手，主要是机械性地冲走细菌和病毒，而免水洗手液中的酒精和醋酸揉搓手20-30秒，则可以杀灭细菌、病毒。“肥皂和水洗手，只能冲走手上70%细菌和病毒。”用无水洗手液后，原来手上有1000-10000个细菌锐减为5个，双手的清洁程度达到了手术标准。
“如果揉搓双手10-15秒后双手感觉干，说明免水洗手液酒精量不够。”酒精量不够时，无法达到清除手上细菌的目的。酒精性湿纸巾只含有少量酒精，功效不及肥皂和水洗手。
