核心提示：宝宝出牙的早晚与遗传和牙龈是否受到的足够的刺激有关。很多家长都误以为，宝宝8、9个月了怎么还没开始出牙，是与缺钙或者其他微量元素有关。其实这个想法是错误的，宝宝的出牙早晚，顺序与缺钙等并无关系。宝宝长牙的症状1、疼痛：宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。2、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。3、脸颊发红：妈妈可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。4、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。5、
核心提示:宝宝出牙期锻炼建议-宝宝,乳牙,长牙,牙龈,个月,家长,口腔,口腔科,检查,牙齿,长出,出生,月龄,还没,会在,肿胀,会让,清洁,锻炼 宝宝出牙的早晚与遗传和牙龈是否受到的足够的刺激有关。很多家长都误以为，宝宝8、9个月了怎么还没开始出牙，是与缺钙或者其他微量元素有关。其实这个想法是错误的，宝宝的出牙早晚，顺序与缺钙等并无关系。
宝宝长牙的症状
1、疼痛：宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。
2、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。
3、脸颊发红：妈妈可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。
4、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
5、啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。
6、牙龈肿胀：检查一下宝宝的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
7、睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。
8、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。
宝宝乳牙的萌出遵循着这样一个生理规律：一定时间萌出、一定顺序长出、左右牙齿对称发育。通常来说，宝宝小乳牙是在6-7个月时开始萌出。可有的宝宝会在出生后4个月就长出小乳牙，有的宝宝则晚到出生后10个月，甚至一年。每位宝宝身体发育情况不一样，长牙时间有早有晚，宝宝在出生后18个月内开始萌出乳牙都属正常。
宝宝出牙期锻炼建议
（1）9个月的宝宝添加辅食也有一段时间了，家长应该注意辅食的性状，食物可以适当增加些颗粒状、软固体的食物，以起到刺激宝宝牙龈、加强咀嚼功能训练、充分的锻炼宝宝口腔的肌肉功能，进而有效的刺激下颌骨的生长发育。
（2）宝宝自出生后，就要进行口腔清洁护理，每当宝宝喝奶或吃完辅食后，让宝宝喝口水，起到清洁口腔的作用。平时家长也可以选择指套牙刷，轻轻的按摩宝宝的牙龈，有助于建立健康的口腔生态环境，更有助于宝宝牙齿的萌出。
（3）宝宝自出第一颗牙后，家长就应该给宝宝准备专用的儿童牙刷、牙膏，每天都要刷牙清洁口腔，并且前期要靠家长帮助孩子刷牙，如果宝宝自己刷不干净还可能会引起龋齿等牙齿问题。
（4）若宝宝到18月龄，仍然没有出牙的迹象；或者宝宝到3岁，仍没有出全所有的乳牙，那么家长应及时带宝宝到专业口腔科检查牙胚情况，及早发现问题，及早对应治疗。另外，还需检查下宝宝有没有佝偻病，或者甲状腺功能异常。对于已经出牙的宝宝，每四周也应当到口腔科例行检查，养成良好的口腔护理习惯
结语：
一般宝宝是在6-12个月萌出第一颗乳牙，但因个体差异，宝宝在12个月之前出第一颗牙都是正常的出牙周期。如果宝宝18月龄后还没开始出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，也是正常的。如果家长不放心，可以带宝宝到口腔科检查确认。
