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明品生活网:给宝宝添加辅食要注意这几件事_奶粉-辅食-食物-添加-



核心提示:你家宝宝吃辅食了吗?那么在宝宝吃辅食的过程中要注意些什么事情呢?今天小编要告诉大家这几件事!1.不要给一岁以下宝宝加盐这一时期宝宝的肾脏功能还未发育完全,如果添加过多的调味品如盐,会给宝宝的肾脏带来负担,并且并且造成血钾浓度降低。最好多让宝宝吃原味的食物,水果味道酸甜,可生津消食,宝宝可以在咀嚼的过程中有效吸收其中的营养成分,一旦添加了奶油、糖等调味剂,就会影响其口感,也会降低营养价值。有些蔬菜如土豆、南瓜、红薯等本身就含糖,味甘甜,而

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你家宝宝吃辅食了吗?那么在宝宝吃辅食的过程中要注意些什么事情呢?今天小编要告诉大家这几件事!

1.不要给一岁以下宝宝加盐

这一时期宝宝的肾脏功能还未发育完全,如果添加过多的调味品如盐,会给宝宝的肾脏带来负担,并且并且造成血钾浓度降低。最好多让宝宝吃原味的食物,水果味道酸甜,可生津消食,宝宝可以在咀嚼的过程中有效吸收其中的营养成分,一旦添加了奶油、糖等调味剂,就会影响其口感,也会降低营养价值。

有些蔬菜如土豆、南瓜、红薯等本身就含糖,味甘甜,而且富含多种营养成分,也符合宝宝的胃口,可以将其煮熟后捣成泥糊给宝宝吃,不要另外添加糖分,。

2.不要给宝宝多吃甜食

有些宝妈给宝宝喂泥糊状食物时,可能会放糖,或者选择一些糖分较高的时候,为了宝宝更爱吃。其实,婴幼儿时期吃甜食很容易造成龋齿,宝宝可能变得挑食和嗜甜。所以在辅食制作时应注意糖分的量。

3.不要给宝宝喂咀嚼过的食物

口腔中往往含有很多细菌,即便是按时刷牙也无法把它们完全清除,如果给宝宝喂咀嚼过的食物,很容易把这些致病微生物带给宝宝。另外,咀嚼过的食物也不利于宝宝牙齿的发育和唾液腺的发育,长时间会影响消化功能,因此这是一种很不好的做法。

4.不要给宝宝喂过浓的奶粉

奶粉的量和浓度都应按说明或医生指导确定,不要觉得多放一勺奶粉会更有营养,如果奶粉太浓,其中的钠离子过多,并且不利于宝宝的吸收。

5.不要给宝宝“练习过敏”

有些宝宝会出现对某些食物过敏的现象,有些老人可能会说多吃几次就不过敏了,这是非常错误的做法。

食物过敏主要表现为在进食某种食物后出现皮肤、胃肠道和呼吸系统的症状。皮肤反应食物过敏最常见的临床表现,如湿疹、丘疹、斑丘疹、荨麻疹等,甚至发生血管神经性水肿,严重者可以发生过敏性剥脱性皮炎。如果宝宝患有严重的湿疹,经久不愈, 或在吃某种食物后症状明显加重,都应该怀疑是否有食物过敏存在。食物过敏时还经常有胃肠道不适的表现,如恶心、呕吐、腹泻、肠绞痛、大便出血等。此外,还可能有呼吸系统症状,如鼻充血、打喷嚏、流鼻涕、气急、哮喘等。

儿科医生提醒:刚开始添加辅食时,应该从单一辅食少量开始,观察宝宝有无过敏现象,如果出现了过敏的症状,就不要再添加这类食物了。






 
 


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