明品生活网:小儿健脾和胃保健推拿手法_推拿-拇指-时长-手法-

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补脾经

位置：拇指末节螺纹面。

操作：旋推或将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘向指根方向直推为补，称补脾经。

次数：600次。

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揉中脘

位置：当脐中上4寸。

操作：用指端或掌根按揉称揉中脘。

时长：1-3分钟。

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运内八卦

位置：八卦穴在手掌面，掌心的周边。

操作：用运法，医者以右手食、中二指夹住患儿拇指，然后医者用拇指自乾宫起向坎宫施运至兑宫止为一变，叫做顺运内八卦或右运内八卦。如果从艮宫起以逆时针的方向旋运至震宫止，周而复始的旋运，称为逆运内八卦。

时长：3分钟。

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摩腹

位置：整个腹部。

操作：宝宝仰卧，全身放松，家长用手按住腹部、手心对肚脐，顺时针方向绕脐揉腹，动作轻缓。

时长：2-3分钟（顺时针或逆时针都可以）。

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