核心提示：1个它=3个鸡蛋？这么做补脑又补钙，宝宝超爱吃。营养密度这么高的鸡蛋做法，周末一定要试试。娃一起床就能吃到妈妈做的美味，真的会开心一整天呢。菜名：果泥厚蛋烧月龄：10月+食材：牛油果1个（可用香蕉代替）、鸡蛋2个辅料：淀粉20g、奶酪10g、水30ml、油适量工具：不粘锅1.食材准备：2.牛油果切块，研磨成泥，鸡蛋打散成蛋液，奶酪擦细丝；（熟透的牛油果很软，用勺子或者研磨碗研磨成泥即可）3.蛋液中加30g温水和20g淀粉，搅拌均匀；4.
核心提示:果泥厚蛋烧的做法-牛油,奶酪,研磨,蛋卷,鸡蛋,倒入,淀粉,月龄,凝固,细丝,打散,熟透,勺子,温水,卷起,适量,吃到 1个它=3个鸡蛋？这么做补脑又补钙，宝宝超爱吃。营养密度这么高的鸡蛋做法，周末一定要试试。娃一起床就能吃到妈妈做的美味，真的会开心一整天呢。
菜名：果泥厚蛋烧
月龄：10月+
食材：牛油果1个（可用香蕉代替）、鸡蛋2个
辅料：淀粉20g、奶酪10g、水30ml 、油适量
工具：不粘锅
1.食材准备：
2.牛油果切块，研磨成泥，鸡蛋打散成蛋液，奶酪擦细丝；（熟透的牛油果很软，用勺子或者研磨碗研磨成泥即可）
3.蛋液中加30g温水和20g淀粉，搅拌均匀；
4.将一部分蛋液倒入锅中，蛋饼刚凝固时，开始挤牛油果泥，挤好之后卷起蛋饼放到锅边；（牛油果泥可以提前放入保鲜袋，见剪小口）
再次倒入剩余的蛋液，与之前的蛋卷黏连，待凝固时，撒上奶酪碎，连着上一个蛋卷起；
5.盛出切块；
完成：
给宝宝吃的时候切小块哦。
