明品生活网:宝宝睡不踏实是为什么_惊跳-绞痛-反射-踏实-

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睡眠中的惊跳反射

惊跳反射是指睡眠过程中受到外界刺激，如受到灯光、声响的刺激后，宝宝会出现全身紧张、双手张开的“惊跳”状，也或为四肢、身体无意识抖动。这种现象多发生于3-5个月的宝宝，因为这个时期的宝宝神经系统功能发育尚不完善，容易产生兴奋感。惊跳反射能通过父母抓住宝宝双手或轻轻抚摸身体，会慢慢安静下来。而缺钙宝宝通过安抚无法缓解。

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肠绞痛

肠绞痛是由于婴儿肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气而引起的疼痛，多与宝宝胃肠道消化系统发育不成熟和喂养过程中可能吸入过多的空气导致。一般发生在傍晚或夜间睡觉时，突然惊醒后的阵发性哭闹，脸部潮红或苍白，表情痛苦，腹部鼓胀，无法安慰，最终以哭声力竭、排气或排便而停止。

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神经系统发育还不完善

宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善，所以需要有一个逐步适应的过程。在适应的过程中，某些成人不会在乎的细微声音，比如窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动。这些在小宝宝的感知世界里，都会被放大，并对他们造成影响。

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浅睡眠状态

宝宝的正常睡眠有两种：浅睡眠和深睡眠，浅睡眠状态下的宝宝，整个睡眠过程不安静，眼睛虽然闭合，但是眼球快速运动。常表现有吸吮动作，肌肉颤动，面部时有各种表情出现，有时还会哭泣、睁眼等。浅睡眠时很容易醒过来，或者感觉像醒了一样，只要不干扰宝宝，他们能很快进入深睡眠期。而缺钙宝宝不容易进入深睡眠期。

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